الجوز مع الكرمل البرتقالي

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إليك وصفة تستحق الطهاة العظماء ... ولكن من السهل القيام بذلك. اسمح لنفسك أن يكون مغرًا وممتعًا على عائلتك!

المكونات:

لأربعة أشخاص:
12 الاسقلوب
3 برتقال غير معالج
250 غرام براعم السبانخ
2 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من خل الفاكهة
زهرة الملح
الفلفل الطازج المطحون.

إعداد:

اغسل براعم السبانخ وانتزعها. رتبهم على اللوحات. خذ نكهة البرتقال. قشرها نيئة وفصل أرباعها. رتبهم على اللوحات. ضغط عصير البرتقالين الآخرين. شطف الاسكالوب بالماء ومسحها. تسخين القليل من الزيت في مقلاة. طبخ الاسكالوب على نار عالية ، دقيقة واحدة من كل جانب وترتيبها على لوحات. يُسكب الخل في المقلاة ويُطهى المزيج لبضع ثوانٍ. أضف العصير وحماسه. خفض إلى حرارة عالية لمدة 3 دقائق. صب هذه الصلصة على الاسكالوب ويطلق النار على السبانخ. الملح والفلفل ويقدم.