We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
رقيق ، حلو وسهل الهضم ، يحتوي الجزرة على كل الصفات لإرضاء طفلك! كما أنه غالبًا ما يكون الخضروات الأولى التي يكتشفها في وقت التنويع. ومن وجهة نظر التغذية ، لديها العديد من الأصول. نحن نقول لك كل شيء!
مولين للأطفال
- من تنويع الطعام ، تخلط في الحساء والبوريس الجزرة المطبوخة وحدها أو مع الخضار آخر. غني بالكاروتين بشكل استثنائي ، وهو مفيد جدًا لنمو وصحة الجلد.
- كما أنه يستوعب الإسهال الخفيف، بمعدل نصف طبق هريس (بدون حليب أو زبدة!) في 6 أشهر ، وطبق بعد 12 شهرًا.
الخام من 1 سنة
- حوالي 12-14 شهراعندما تكون أسنانه وظيفية ، تقدم له سلطة جزرة نيئة ، مبشورة ومتبلة بالزبادي.
فضائلها الغذائية
- تبدو الجزر جيدة مع كاروتينها الغني ، أو بروفيتامين أ ، أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على حماية البشرة.
- كما أنه غني بالألياف التي تعزز العبور وفيتامين K المفيد لتخثر الدم.
- على الرغم من نشاطه المعتدل ، إلا أنه يقدم مساهمة مهمة في الكربوهيدرات والأملاح المعدنية.
- جديدة وعضوية ، ما عليك سوى تنظيفها بالماء بدلاً من تقشيرها للحصول على أقصى استفادة من العناصر الغذائية.
سريع الزوال وهش
- والأكثر حداثة والأكثر فيتامينات هي الأقسى عند اللمس وأولئك الذين قمم مباشرة. لتجنب فقدان أي من خصائصها ، احتفظ بها لمدة يومين في أسفل الثلاجة.
- ابيض 3 دقائق في الماء المغليأنها تدعم التجميد جيدا. شطفها ببساطة قبل الاستخدام (دون تقشيرها) وطهيها.
- الخام ، يبقي الجزرة سليمة جميع الفيتامينات ، ولكن لا تصر كثيرا قبل أن تتأكسد في الهواء.
1 2
وماذا سنفعل بدون عبارة رائعة
حقًا وكما لم أفكر في ذلك سابقًا
مبروك ، فكرة رائعة وفي الوقت المناسب
معلومات قيمة للغاية
من تعرف.
أعتذر ، هذا البديل لا يأتي في طريقي.