We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
في الصين ، 2000 سنة قبل الميلاد ، يعتبر الشاي نباتًا طبيًا له خصائص تجفيف وتنشيط. اليوم هو أول شراب في العالم بعد الماء. اكتشاف فضائلها.
كوكتيل من الصحة
تاريخياً ، يرتبط تاريخ الشاي بآثار هذا المشروب على الصحة وليس صدفة. قائمة صغيرة بكل فوائدها:
- إنه يحبس الجذور الحرة ، المسؤولة عن الشيخوخة ، وذلك بفضل مضادات الأكسدة.
- إنه يوفر العناصر النزرة مثل النحاس والحديد والمنغنيز والزنك السيليكون والفلور.
- أنه يحتوي على الفيتامينات B1 ، B3 ، C و P. وهو غني بالمعادن: الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
- يجعلك تشرب منذ الشاي ... إنه أيضًا ماء!
التحفيز لطيف
يعتبر الشاي منشطًا بدلاً من القهوة وهو مثير. ما هي آثاره؟
- وتمنع البوليفينول الخاص بهضم جزء واحد من theine والجزء الآخر يمر تدريجيا إلى الدم (حوالي 6 ساعات).
- الثاين جزيء مشابه لجزيء القهوة ، لكن تأثيره مختلف. وبالتالي ، فإنه يزيد من اليقظة دون التسبب في تهيج ولها تأثير الاسترخاء بفضل الثيانين الذي يسبب حالة من الاسترخاء.
1 2
